-
വണ്ണം കുറക്കാൻ കഷ്ടപ്പെട്ടു നടക്കുന്നവർക്കുള്ള ഒരു ഉത്തമ ഉപാധിയാണ് ഇത്. എല്ലാ ദിവസവും കറ്റാർവാഴ പയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ച....
-
-
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായവ, ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത പേശികൾ തള....
-
-
കുടുംബത്തിനും ജോലിക്കും മാത്രമായി സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ജീവിതം. സ്വന്തം ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗം പേരും തീരെ....
-
-
പല മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, പ്രായമായവരിൽ നേത്രാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണു....
-
-
ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തതും ഹൃദയഭേദകമാണ്, ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്ന....
-
-
ആരോഗ്യത്തിന് ശുദ്ധവെള്ളം ലഭിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ജലശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും പരമ്പരാ....
-
-
കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. നോൺ ആൽക്കഹോളിക്, ആൽക്കഹോളിക് എന്നീ രണ്ടു തരത്തിലാണ് ഫാറ്റിലിവർ കണ്ടുവരുന്നത്. ....
-
-
പ്രശസ്ത ബോളിവുഡ് നടനും ഹാസ്യനടനുമായ രാജു ശ്രീവാസ്തവയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞയാഴ്ച ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടുന്നതിനിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചു. താരം ഇപ്....
-
-
മസ്തിഷ്ക ട്യൂമർ രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ആദ്യത്തെ ഓപ്ഷൻ സർജറിയാണെന്ന് എത്രപേർക്കറിയാം. ഒരാൾക്ക് തലച്ചോറിൽ ട്യൂമർ ഉണ്ടാകാം. സി....
-
-
നിങ്ങളുടെ സഹോദരങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമോ - ഉത്തരം അതെ എന്നാണ് . സഹോദ....
-
-
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള നടത്തം ദഹനപ്രവത്തനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുമെന്ന് മനസിലാക്കി പലരും ഊണിന് ശേഷം നടത്തം പതിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ....
-
-
തേനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ രഹസ്യമല്ല. ആയുർവേദത്തിൽ പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇതോടൊപ്പം ഗൃഹവൈദ്യത്തിലും ....
-
-
തലച്ചോറിലെ 5-HT എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെറോടോണിൻ എന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് വിഷാദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് സാധാരണയായി ....
-
-
അർദ്ധഹലാസനം ചെയ്യേണ്ട വിധം 1. യോഗമാറ്റിൽ മലർന്ന് കിടക്കുക. കൈപ്പത്തികൾ തറയിലേക്ക് വയ്ക്കുക; നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നേരെയായിരിക്കണം, ര....
-
-
മൺസൂൺ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നതിനിടെ രാജ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുകയാണ്. സമീപകാല സംഭവങ്ങള....
-
-
പകൽസമയത്ത് അൽപമൊന്നു മയങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മയക്കം നിരന്തരമാകുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. ഇത് പക്ഷാ....
-
-
വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ? ഈ എനർജി ബൂസ്റ്റർ പഴം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ അകറ്റി നിർത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്....
-
-
മങ്കിപോക്സിനെ ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയായി പ്രഖ്യാപിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. രോഗം കൂടുതൽ രാജ്യങ്ങളിലേക്കു ബാധിച്ച സാഹചര്യത്തിലാണ് നടപടി. ലോ....
-
-
മങ്കിപോക്സ് രോഗപ്രതിരോധത്തിനായിശക്തമായ സംവിധാനങ്ങളുമായി കേരളം. എല്ലാ അന്താരാഷ്ട്ര എയര്പോര്ട്ടുകളിലും ഹെല്പ് ഡെസ്ക് ആ....
-
-
വെളുത്തുള്ളി കിഡ്നി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഉപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ നിയന്ത്രിച്ച് സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ഉ....
-
-
കോരിച്ചൊരിയുന്ന മഴ, കുറ്റാകൂരിരിട്ട്, കാലിയായ അടുക്കള, ഒഴിഞ്ഞ വയര്..അങ്ങനെ പഴമക്കാരുടെ കര്ക്കടത്തിന് ഒരുപാട് മുഖങ്ങളുണ്ട്. പക്....
-
-
ചൂടുള്ളതോ തണുപ്പുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യം പുളിപ്പായും വേദനയായും അനുഭവപ....
-
-
കിഡ്നി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഉപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ നിയന്ത്രിച്ച് സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ഉപ്പിന് ഒരു രുച....
-
-
പുളിയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ പലർക്കും പരിചിതമാണ്.എല്ലാ വീടുകളിലും മറ്റു പല ചേരുവകളും പോലെ പുളിയും ഒരു പ്രധാന വിഭവമാണ് ആരോഗ്യത്തിന....
-
-
വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ പേരുകേട്ടതാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പാചകരീതികളിൽ പ്രധാനമായ ഘടകമാണ് വെളുത്തുള്ളി. മാത്രമല്ല അടിയന്തരസാഹചര....
-
-
പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും പോഷിപ്പിക്കാം. പച്ചക്കറികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റ....
-
-
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇന്ന് പോഷകാംശം നിറഞ്ഞ വിത്തുകള്. ചിയവിത്തുകള്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകള്, ഫ്ളാക്സ് സീഡുക....
-
-
ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മലബന്ധം. നമ്മുടെ തെറ്റായ ജീവിതശൈലി കണക്കിലെടുത്ത് ഓരോ ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ചില ജില്ലകളില് ഹാന്ഡ്-ഫൂട്ട്-മൗത്ത് ഡിസീസ് (എച്ച്.എഫ്.എം.ഡി.) റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്നെങ്കിലും ആശങ്ക വേണ്ടെന്ന് ആരോ....
-
-
ചില ഐസ്ക്രീമുകൾ കെമിക്കൽ ഉപയോഗം മൂലം കത്തിച്ചാലും ഉരുകുന്നില്ലെന്ന് നെറ്റിസൺസ് ആരോപിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് ഒരു ചൈനീസ് ബ്രാൻഡ് ....
-
-
തലച്ചോറില് കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണ വളര്ച്ച മൂലം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന മുഴകളെയാണ് ബ്രെയ്ന് ട്യൂമര് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് അര്ബു....
-
-
മുടികൊഴിച്ചിൽ, ഉള്ള് നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ കഷണ്ടി എന്നിവ ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ മേഖലകളിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ച....
-
-
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലം മരിച്ചു എന്ന റിപ്പോർട്ട് പലർക്കും ആശങ്കയുണർത്തുന്നതാണ്. ഈ സംഭവത്തിന്ർറെ പശ്ച....
-
-
സംസ്ഥാനത്തെ അവയവദാന ശസ്ത്രക്രിയാ സംവിധാനങ്ങള് ശക്തിപ്പെടുത്താന് ഒന്നര കോടി രൂപ അനുവദിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്&....
-
-
കൊളസ്ട്രോള് പേടിയില് ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന പല ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളും പലര്ക്കും ഒഴിവാക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗമുള്പ്പെടെ പല രോഗസങ്....
-
-
സംസ്ഥാനത്തെ 25 സര്ക്കാര് ആശുപത്രികളില് കാന്സര് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കീമോ തെറാപ്പി സൗകര്യങ്ങള് ലഭ്യമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മ....
-
-
മറ്റേതൊരു കാലാവസ്ഥയെയും അപേക്ഷിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനഫലം. ബോസ്റ്റൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ....
-
-
ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി പല സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾക്കും മൂലകാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഫിറ്റ്നസിന്റെയും കാര്യത....
-
-
: 'നല്ല ഭക്ഷണം നാടിന്റെ അവകാശം' എന്ന കാമ്പയിന്റെ ഭാഗമായി സംസ്ഥാനത്തെ ഹോട്ടലുകള്ക്ക് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ് ഹൈജീന് സ്റ്റാര് സ....
-
-
പേവിഷബാധയേറ്റ് ചികിത്സയിലായിരുന്ന പാലക്കാട് സ്വദേശിയും കോയമ്പത്തുർ സ്വകാര്യ കോളജിലെ ബിസിഎ ഒന്നാം വർഷ വിദ്യാർഥിനിയുമായ ശ്രീലക്....
-
-
കാലുകളില് നിന്ന് അശുദ്ധരക്തം തിരിച്ച് ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകള് വീര്ത്ത്, തടിച്ച്, കെട്ട് പിണഞ്ഞ് കിടക്കുന....
-
-
ഭയങ്കര ഫ്രസ്ട്രേഷൻ തോന്നുന്നു, നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആരിൽ നിന്നെങ്കിലും ഈ വാക്കുകൾ കേട്ടിരിക്കാം. തൊഴിലിടത്തിലെ സമ്മ....
-
-
ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി നാം പല വിധ വഴികള് തേടാറുണ്ട്. ചിലര് മണിക്കൂറുകളോളം വര്ക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യും. മറ്റ് ചിലര് ഭക്ഷണമെല്ലാം ഉപേക്ഷ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് പകര്ച്ചപ്പനിയ്ക്കെതിരെ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. പനി ഒരു ര....
-
-
പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന കാരണം നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് തടസമാകരുത്. അതേസമയം പ്രമേഹരോഗികൾ യാത്രയിൽ തികഞ്ഞ കരതുസൽ എടുക്കുകയും വേണം. ഏതൊരു യാത്....
-
-
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനമെത്തുന്പോഴാണ് പലരും യോഗ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും അതിനുള്ള സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷ....
-
-
മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സ്വസ്ഥതയേകാൻ യോഗക്ക് കഴിയുമെന്ന കാര്യത്തിൽ ആർക്കും സംശയമില്ല. യോഗയെ ആഗോളതലത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കുന്നത് ഈ സവിശ....
-
-
മൺസൂൺ ആരംഭിക്കുന്നതോടെ ഈർപ്പവും വരണ്ട ചൂടും തമ്മിലുള്ള നിരന്തരമായ ചാഞ്ചാട്ടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണം &nb....
-
-
. മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാൻ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളോടും ആഹ്വാനം ചെയ്ത് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ). കോവിഡ് അനുബന്ധിച്ചുണ്....
-
-
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. മലാസെസിയ എന്ന ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെബോറോഹൈക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ് താരൻ (dandruff) എന്ന് അറിയപ്പെട....
-
-
രുചി ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് വഴിയൊരുക്കാമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രാഥമിക കണ്ടെ....
-
-
നിങ്ങളുടെ വൈവാഹിക നില നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരു പഠനം ഇതിനെ പിന്....
-
-
കുരങ്ങുപനി ആഗോളതലത്തിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്നത് അസാധാരണവും ആശങ്കാജനകവുമാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഡയറക്ടർ ജനറൽ ടെഡ്രോസ് അദാനോം ഗെബ....
-
-
ഔഷധങ്ങളുടെ രാജ്ഞി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ് തുളസി. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ തുളസി ആരോഗ്യം മെച്....
-
-
രാത്രിയില് യാതൊരു തടസവുമില്ലാതെ ഉറങ്ങാന് കഴിയുന്നവര് ചുരുക്കമാണ്. ദുസ്വപ്നങ്ങള് കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടമാകുന്നവര് ധാരാളമുണ്....
-
-
പ്രമേഹം ഉള്ളവരുടെ വീട്ടിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാൻ കഴിയാത്ത ഉപകരണമാണ് ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പെട്ടെന്ന....
-
-
ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ ഹിമാലയത്തില് 22,850 അടി ഉയരത്തില് കനത്ത മഞ്ഞ്വീഴ്ച്ചയ്ക്കിടെ യോഗ ചെയ്ത് ഇന്തോ-ടിബറ്റന് ബോര്ഡര് പോലീസ് (ഐടിബിപ....
-
-
വേനല്ക്കാലത്ത് നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒരു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പഴമാണ് കുക്കുമ്പര്. ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്തവിധം ധാരാളം വിറ്റാമി....
-
-
പ്രതിദിനം 1.5 മുതല് 3.5 ലിറ്റര് വരെ കാപ്പി കുടിക്കുന്ന മുതിര്ന്നവര്ക്ക്, കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആയുസ് കൂടും. അന്നല്....
-
-
ജല ഉപഭോഗം ദൈനംദിന ജീവിതത്തില് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ ശരിയായി പ്രവര്ത്തിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരം 60% വ....
-
-
മോശം ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ....
-
-
പല രാജ്യങ്ങളിലും കുരങ്ങുപനി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, രാജ്യാന്തര യാത്രക്കാരെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം വിശ....
-
-
ഇന്ത്യയിലെ അര്ബുദം ബാധിച്ച രോഗികളുടെ എണ്ണം 2021ലെ 2.67 കോടിയില് നിന്ന് 2025ല് 2.98 കോടിയായി ഉയരുമെന്ന് ഇന്ത്യന് കൗണ്സില് ഫോര് മെഡ....
-
-
നേരത്തെ കണ്ടെത്താന് സാധിച്ചാല് ചികിത്സിച്ച് മാറ്റാന് കഴിയുന്ന രോഗമാണ് അര്ബുദം അഥവാ കാന്സര്. എന്നാല് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്....
-
-
ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലെ ഇരുപതോളം രാജ്യങ്ങളില് കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്ചകളായി 200-ഓളം പേരില് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ചത് ലോകവ്യാപ....
-
-
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്, പ്രമേഹം മുതലായ വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖങ്ങള്ക്കും ഇഞ്ചി സഹായകമാകുന്നു.എന്നാല് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഇഞ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് പകര്ച്ചവ്യാധികള്ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ചും ഡെങ്കിപ്പനിയ്ക്കെതിരെ. ഡ....
-
-
പലരും ഉച്ചയുറക്കം നല്ലതല്ലെന്ന് വാദിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുമെന്നും അലസയുണ്ടാകുമെന്നുമെല്ലാം ഇവര് ചൂണ്ടിക്....
-
-
ബ്രൗണ് ഷുഗര് നല്ല ഒരു സ്ക്രബറായി പ്രവര്ത്തിക്കുമെന്ന് അറിയുമോ.. വെളുത്ത പഞ്ചസാരയേക്കാള് പോഷകഗുണമുള്ളതിനാല്, ബ്രൗണ് ....
-
-
പ്രഭാതഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സാധാരണ വരുത്താറുള്ള ചില അബദ്ധങ്ങൾ. 1. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക രാത്രിയില് താമസിച്ച് കഴിക്കുന്നതു ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ചില ജില്ലകളില് ഹാന്ഡ്-ഫൂട്ട്-മൗത്ത് ഡിസീസ് (എച്ച്.എഫ്.എം.ഡി.) റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില് എല്ലാവര്ക്കും രോ....
-
-
അവഗണിക്കേണ്ട രോഗമല്ല തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ നമ്മളിൽ പിടി മുറുക്കുന്നു. ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിലും ഇത് ....
-
-
വേനല്ക്കാലത്ത് ശരീരത്തില് ജലാംശം നിലനിര്ത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജലാംശം നല്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, പഴങ്ങള് ....
-
-
കോവിഡിന് മുമ്പുതന്നെ നനഞ്ഞ ടിഷ്യൂപേപ്പര് കൂടെ കൊണ്ടുനടക്കാുന്നവരുണ്ട്.ഇതുകൊണ്ട് മുഖം തുടയ്ക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന് ഏറ്റ....
-
-
തേങ്ങാ വെള്ളത്തിന്റെ അഴുകല് പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് കോക്കനട്ട് വിനാഗിരി നിര്മ്മിക്കുന്നത്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച പ്രോബ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ജനസംഖ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലീ രോഗനിര്ണയത്തിന് 'ശൈലി ആപ്പ്' എന്ന ഒരു മൊബൈല് ആന്ഡ്രോയിഡ് ആപ്ലിക്കേഷന് സജ്ജമാക്കി....
-
-
ഷിഗല്ല ബാക്ടീരിയ നിസ്സാരക്കാരനല്ല. വയറിളക്കമാണ് ഷിഗല്ലബാധയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം. സാധാരണ വയറിളക്കത്തെക്കാള് ഗുരുതരമാണിത്. മലിനജലം, ....
-
-
ഗര്ഭിണിയാകുന്നത് വൈകിക്കാന് പദ്ധതിയുള്ളവര്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷനാണ് എഗ് ഫ്രീസിംഗ്. ഒരു ഫെര്ട്ടിലിറ്റി കണ്സള്ട്ട....
-
-
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഒരുപാട് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയില് ഏറ്റവും സാധാരണമായവയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മള് സംസാരിക്കാന് പോകുന്നത്. മോ....
-
-
കുറഞ്ഞ കലോറി കൊണ്ട് മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായതിനാലും ചൂടുള്ള വേനല്ക്കാല ദിനങ്ങള്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലഘുഭക....
-
-
വെജിറ്റെറിയൻ, നോൺ വെജിറ്റെറിയൻ ഭക്ഷണ പ്രേമികൾക്ക് ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പനീർ. രുചി മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽ....
-
-
നന്നായി ഉറങ്ങുക എന്നത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്. എന്നാല് ഉറക്കക്കുറവ് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്നങ....
-
-
കോവിഡ് കാലമായതിനാല്തന്നെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും മാത്രമല്ല, ജലദോഷമോ അനുബന്ധപ്രശ്നങ്ങളോ ആ....
-
-
നിങ്ങള് ഒരു വെജിറ്റേറിയന് ആണെങ്കില്, ആവശ്യമായ പോഷകമായ വിറ്റാമിന് ബി 12 ആവശ്യമായ അളവില് നല്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് കണ്ടെത്തുന്ന....
-
-
ചൂട് തരംഗം ഇന്ത്യയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളെ ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതിനാല്, ദാഹം ശമിപ്പിക്കാന് ധാരാളം ആളുകള് വെള്ളം പാത്രങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന....
-
-
അധിക ഭാരം ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യതയെ ഇരട്ടിയാക്കുമെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണഫലം. 'ബിഎംസി മെഡിസിന്' പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ല....
-
-
ചിപ്സും സോയ സോസും ഫ്രോസണ് പിസ്സയും എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിക്കണോ? ഈ ഉപ്പുരസങ്ങള് ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണമില്ലാതെ ജീവിക്കുന്നത് മിക....
-
-
തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും കാരണം പ്രമേഹം വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹ രോഗികളുടെ രക്തത്തില....
-
-
കൃത്രിമ മധുര വസ്തുക്കൾ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. കലോറി കുറവാണെങ്കിലും ഇവ അമിതവണ്ണം, ഹൃദ്രോഗം അടക്കം പല ആരോ....
-
-
ചലനമാണ് എല്ലാം. .പെട്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാന് പറ്റിയില്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഗുരു നിങ്ങളുടെഅത വിശ്വസിപ്പിക്കും. ദിവസ....
-
-
വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില് ഒന്നായ കാരറ്റ് കണ്ണിന് ആരോഗ്യമുള്ള പച്ചക്കറികള് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് പതിവായി ....
-
-
അടിവയറ്റിലെ മസിലുകള്ക്ക് ശക്തി പകരാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു യോഗാ സ്ഥിതിയാണ് നൗകാസനം. ബോട്ടിന്റെ ആകൃതിയില് ശരീരം ക്രമീകരിച്ചു ചെയ്....
-
-
ജനങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് ശബ്ദത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളര്ത്തുന്നതിനായി എല്ലാ വര്ഷവും ഏപ്രില് 16 ലോക ശബ്ദ ദിനമ....
-
-
ചൂടുള്ള കാറ്റും ദിവസം മുഴുവന് വിയര്പ്പും കാരണം വേനല്ക്കാലം സാധാരണയായി ചര്മ്മത്തിന് വലിയ വെല്ലുവിളിയായിരിക്കും. ചര്മ്മ....
-
-
ചർമത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സഹായകരമായ നിരവധി വസ്തുക്കൾ പ്രകൃതിയിലുണ്ട്. അവയിൽ പലതും നമ്മുടെ വീട്ടിൽത്തന്നെ ലഭ്യവുമാണ....
-
-
ഇന്വിട്രോ ഫെര്ട്ടിലൈസേഷന് അല്ലെങ്കില് ഐവിഎഫ് എന്നത് സാധാരണജീവിതത്തോട് ചേര്ത്ത് കേള്ക്കുന്ന ഒരുകാര്യമായി മാറി കഴിഞ്ഞ....
-
-
നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന കോവിഡ് പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തില് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കുമെന്ന് ഇന്ത്യന് ഗവേഷക....
-
-
വേനല്ക്കാലത്തെ കഠിനമായ ചൂട് നിര്ജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് എത്തിക്കും.ഇത്തരം ഉയര്ന്ന താപനിലയില് ് ഊര്ജം നല്കുകയും വിശ്രമം ....
-
-
നിത്യവുമുള്ള വ്യായാമത്തിനൊപ്പം പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരക്രമവും ചേരുമ്പോഴാണ് എളുപ്പത്തില് ഭാരം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കുന്നത്. ഇതിന് സ....
-
-
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) സ്പോണ്സര്ഷിപ്പിലാണ് ഈ ആഗോള ആരോഗ്യ അവബോധ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ സ്ഥാപക ദിനം അടയാളപ്പെടു....
-
-
ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതും വയറിന്റെ ഭാഗത്ത് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് കുടവയര് ചാടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി പുതിയ പഠനം. സാ....
-
-
ദുര്ബലമായ പ്രതിരോധശേഷി രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള ക്ഷണക്കത്താണ്. പ്രതിരോധസംവിധാനം ശക്തമല്ലെങ്കില് പല തരത്തിലുളള വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയക....
-
-
ബ്രെഡ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ചിപ്സ് പാക്കറ്റ്, സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകള്, മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ....
-
-
ചൈന അടക്കമുള്ള രാജ്യങ്ങളില് കോവിഡ് വീണ്ടും പിടിമുറുക്കുന്നതിനിടെ, ആശങ്കയായി പുതിയ വകഭേദം കണ്ടെത്തി. കൊറോണ വൈറസിന്റെ പുതിയ വകഭേദമ....
-
-
കോവിഡ് ബാധിക്കുമ്പോള് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങള്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ....
-
-
താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും ഉള്പ്പടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ചെമ്പരത്തി. മികച്ച ഹെയര് പാക്കുകള് ഉണ്ടാക്കാന് ചെമ്പരത്തി ഉപയോഗി....
-
-
ദഹനക്കേടും പുളിച്ചു തികട്ടലും നെഞ്ചെരിച്ചിലുമായി വയറിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര് ഒട്ടേറെയാണ്. പലര്&....
-
-
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് കറ്റാര് വാഴ ജ്യൂസ് വെറും വയറ്റില് കുടിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം കുറച്ച് ശരീരത്തെ ഫിറ്റാക്കി വയ്ക്കാന് സഹായിക്കു....
-
-
ഫെര്ട്ടിലിറ്റിയുടെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആര്ത്തവചക്രം സ്വാഭാവികമായി നിര്ത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ആര്....
-
-
തൈര് ശരീരത്തില് നിന്ന് അധിക പൊട്ടാസ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആശ്വാസം നല്&z....
-
-
കോവിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തെറ്റായ പ്രചാരണം നടക്കുന്നതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ഒമൈക്രോണ് ഭയപ്പെടാനില്ലെന്നും ഇത് അവസാന വകഭേദമാണെന്നു....
-
-
പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കണ്ണുകള്ക്ക് താഴെയായി വരുന്ന തടിപ്പും ചുളിവുകളും. പ്രായമാകുന്തോറും ഇത് കൂടുതല് പ്രകടമാകും. എന്ന....
-
-
ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാന് മനുഷ്യര്ക്ക് അന്തര്ലീനമായ ആവശ്യകതയുണ്ട്. എല്ലാവരും ജോലിക്ക് പോകുന്ന ആധുനികകാലത്ത് ജോ....
-
-
'ഗോള്ഡന് സ്പൈസ്' എന്നാണ് മഞ്ഞള് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഓരോ ഇന്ത്യന് കുടുംബത്തിന്റെയ....
-
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അപകടകരമാണ്. കുറയ്ക്കാനായി ഈ കാര്യങ്ങളൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശുദ്ധീകരിച്ചതും സംസ്കരിച്ചതും ....
-
-
കൊളസ്ട്രോള് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും എന്നത് ആര്ക്കും അറിയുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല് ഇതില് അത്രത്തോളം വാസ്തവമില....
-
-
നല്ല ഉറക്കമാണ് മനുഷ്യന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യം; ഇത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗങ്ങളില് ....
-
-
50 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ അവളുടെ 20കളിലും 30കളിലും ഉള്ളതുപോലെയല്ല. ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ പ്രത്യുത്പാദന കാലഘട്....
-
-
ടൈപ്പ് വണ് പ്രമേഹ രോഗബാധിതരായ കുട്ടികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി എല്ലാ ജില്ലകളിലും മിഠായി ക്ലിനിക്കുകള് ആരംഭിക്കുമെന്ന പ്രഖ്യാപനം ന....
-
-
വൈവിധ്യമാര്ന്ന ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളാല് ലോകമെമ്പാടും അതിവേഗം പ്രചാരം നേടുന്ന ഒരു പുരാതന ഔഷധ സസ്യമാണ് കറ്റാര് വാഴ. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ....
-
-
ലോകത്ത് മറവി രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഓരോ 3 സെക്കന്ഡിലും ഡിമെന്ഷ്യയുടെ ഒരു പുതിയ കേസ് വീതം റിപ്പോര്ട്ട് ച....
-
-
വ്യത്യസ്തമായ രുചിയും സ്വാദുമായി മനംമയക്കുന്ന ഗന്ധം നല്കി പല ഇന്ത്യന് വിഭവങ്ങളിലും ഇടം പിടിക്കാറുണ്ട് ഏലയ്ക്ക. നിരവധി വ....
-
-
ഇക്കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കഴുത്ത് വേദന. എന്നാല് കഴുത്തുവേദനയെ അത്ര നിസാരമായി കാണരുത്. നിത്യജീവിതത്തില് പലത....
-
-
കോവിഡ് മഹാമാരി ലോകം മുഴുവന് കീഴടക്കിയിരിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് ബാധിച്ചവര്ക്ക് അറിയാം പിന്നീട് ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്. ചി....
-
-
ദിവസവും എത്ര നടക്കുന്നുവോ അത്രയും ആകാലമരണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുമെന്ന് പഠനറിപ്പോര്ട്ട്. മസാച്യുസെറ്റ്സ് ആംഹെര്സ്റ്റ് യൂണിവേഴ്....
-
-
തീര്ത്തും ആരോഗ്യവാനും സന്തുഷ്ടരുമായ വ്യക്തികള് പോലും ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണപ്പെടുന്നു. ആശങ്കയോടെയാണ് ഈ മരണങ്ങള് സമൂഹം കാണുന്ന....
-
-
പൊണ്ണത്തടി പരിഹരിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങള് പരാജയപ്പെടുന്നതായി വേള്ഡ് ഒബിസിറ്റി വെബ്സൈറ്റ്. 2025 ഓടെ പൊണ്ണത്തടി വര്ധിക്കുന്നത് തടയാന....
-
-
മിക്കവാറും എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും പാചക എണ്ണ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചേരുവകളിലൊന്നായി എണ്....
-
-
കേള്വിക്കുറവ് ബാധിക്കാതിരിക്കാന് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക....
-
-
ആയിരക്കണക്കിന് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് രോഗശാന്തി ശക്തികള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഊര്ജം വര്ധിപ്പിക്കുക, ശരീരത്തില....
-
-
ആരോഗ്യ പരിശോധനകള്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ശരിയായ മരുന്നുകള്, മുന്കരുതലുകള് എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ പ്രസവത്തിന് ഗര്ഭിണികള്&zwj....
-
-
പ്രമേഹം കാരണം ഡോക്ടറുടെയോ ഡയറ്റീഷ്യന്റെയോ ഉപദേശം പാലിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഫലവര്ഗഭങ്ങള് ഉപേക്ഷിച്ച് നിരാശരായി കഴിയുകയ....
-
-
ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. വിറ്റാമിന് എ, വിറ്റാമിന് ബി, വിറ്റാമിന് സി, വിറ്റാമിന് ഇ, പൊട്ടാ....
-
-
ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ശ്വസന ശേഷിയെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതല് ഊര്ജ്ജസ്വലത നല്കുകയും ചെയ്യും. ഹൃദയത്തെയും പ....
-
-
ഗര്ഭിണികള്ക്ക് കൊറോണ വൈറസിനെതിരെയുള്ള വാക്സിന് നല്കുന്നത് കോവിഡ് ബാധിച്ച നവജാതശിശുക്കളെ ആശുപത്രിയില് പ്രവേശിപ്പിക....
-
-
വിഭവങ്ങള്ക്ക് രുചി കൂട്ടുക മാത്രമല്ല എണ്ണമറ്റ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാല് സമ്പന്നവുമാണ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും. ശരീരഭ....
-
-
തൊട്ടാല് വെണ്ണ പോലെയുള്ള ഇഡ്ഡലി ആര്ക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തത്. ഇഡ്ഡലി മാവ് തയ്യാറാക്കുമ്പോള് അല്പ്പം ശ്രദ്ധവച്ചാല് മാത്രം മതി ....
-
-
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു ഹെര്ക്കുലിയന് ടാസ്ക്കൊന്നുമല്ല. അല്പ്പമൊന്ന് മനസ് വച്ചാല് മതി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ....
-
-
മുടി കൊഴിച്ചില് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, മിക്ക ആളുകളും മുടി കൊഴിച്ചില് തടയുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അവരുടേതായ രീതിയില....
-
-
നിത്യഹരിതനായകന്മാര് എല്ലാ ഭാഷാചിത്രങ്ങളിലും മിന്നിത്തിളങ്ങി നില്ക്കുമ്പോള് ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല് ശരീരസൗഷ്ടവം നഷ്ടമായ....
-
-
സാധാരണയായി എവിടെയും ലഭിക്കുന്നതും നട്ടുവളര്ത്താന് എളുപ്പമായതുമായ ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് പനിക്കൂര്ക്ക. കുട്ടികളിലും മുതിര്ന്ന....
-
-
കഴുത്തിനും തോളിനും വേദനയെന്ന് പരാതിപ്പെടാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ഒപ്പം നടുവേദന കൂടിയായാലോ. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് മെഡിസിനേക്കാള് ....
-
-
ഇഞ്ചി ഇനി നിങ്ങളുടെ ദൈന്യദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കു.. ഇഞ്ചി വിശപ്പ് അടിച്ചമര്ത്തുകയും കലോറി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി അവ....
-
-
ക്രമമില്ലാത്ത ജീവിതവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും മനുഷ്യനില് സൃഷ്ടിക്കുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥ ചെറുതല്ല. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ കേട് വരുത്തു....
-
-
ചര്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പും കറുത്ത പാടുകളും വരള്ച്ചയുമൊക്കെ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. കെമിക്കല്സ് കണ്ട് പല ....
-
-
വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാല് സമ്പന്നവുമാണ് പഴങ്ങള്. പൊട്ടാസ്യം, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഡയറ്ററി ഫൈബര്, പ്രോട്ടീന....
-
-
ദൈനംദിന പ്രവര്ത്തനങ്ങളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങള് തൈറോയ്ഡ് രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില് ഗണ്യമായ വര്ദ്ധനവിന് കാരണമാകുകയാണ്. ഉപ....
-
-
ഫെബ്രുവരി 4 നാണ് ലോക കാന്സര് ദിനം. കാന്സറിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും അറിവും പ്രചരിപ്പിക്കാനും ലോകമെമ്പാടും ഓരോ വര്ഷവും സംഭവ....
-
-
ക്യാന്സര് ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം, ഉള്പ്പെടുന്ന പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില സാധാരണ കാന്സറിന്റ....
-
-
പെരുങ്കായം അടുക്കളയില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്, അതിന്റെ സുഗന്ധം വിശപ്പിനെ വിളിച്ചുവരുത്തും. ആഹാരം പാകം ചെയ്യാന് ഉപയോഗിക്....
-
-
നടുവേദന, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം, വിഷാദം അല്ലെങ്കില് മറ്റേതെങ്കിലും സാധാരണ രോഗങ്ങളാല് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്ക്ക് മരുന്നില്ലാ....
-
-
കോവിഡ് -19 ന്റെ പുതിയ വകഭേദങ്ങള് എത്തുന്നതോടെ കോവിഡ് വരാത്തവരില്ല എന്ന അവസ്ഥിിലേക്കാണ് കാര്യങ്ങള് നീങ്ങുന്നത്. അതേസമയം കൊറോണ വ....
-
-
അലസതയോ ക്ഷീണമോ പതിവായി തുടരുന്നു എങ്കില് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഭക്ഷണക്രമത്തില് വരുത്തുന്ന ചില വ്യത്യാസങ്ങള് കൊണ്ട് തന്നെ ഇവ മാറിയെന്....
-
-
ഉറക്കക്കുറവ് എന്നത് പലപ്പോഴും നാം ഉദാസീനമായാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. അതേസമയം പൊതുവേ, വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് ജോലികള് ഫലപ്ര....
-
-
തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകള് സ്ത്രീകള്ക്കിടയില് വളരെ സാധാരണമാണ്. ആര്ത്തവവിരാമ സമയത്തും അതിനുശേഷവുമാണ് ഇത് സര്വ്വസാധാരണമാകുന്നത്. ....
-
-
അടുക്കളയിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ഉലുവ. അച്ചാറിനും സാമ്പാറിനും സ്വാദ് കിട്ടണമെങ്കില് ഉലുവ ഉണ്ടായാലേ തീരൂ. അതുപോലെ ഉലുവ ചേര്ന്നാല്&z....
-
-
അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള് തന്നെയാണ് അസിഡിറ്റിക്കും പ്രധാനകാരണം. വളരെയധികം ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നതും ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന് ക....
-
-
ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്, വ്യായാമ മുറകള്, ജീവിത ശൈലികള് എന്നിവയാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം നിര്ണ്ണയിക്കുന്നത്. സമീകൃതാഹാരത്തിന്....
-
-
ജനുവരി സെര്വിക്കല് ക്യാന്സര് ബോധവല്ക്കരണ മാസമാണ്. വളരെ സാധാരണവും എന്നാല് തടയാന് കഴിയുന്നതുമായ ഈ അര്ബുദത്തെക്കുറി....
-
-
കോവിഡ് 19 എന്ന മഹാമാരി 2022-ലേക്ക് വ്യാപിക്കുമ്പോള് അത് കൂടുതല് അപകടകാരികളാകുകയാണ്. മുമ്പ് പ്രബലമായിരുന്ന ഡെല്റ്റ വേരിയന്റിനേ....
-
-
പലര്ക്കും പുതുവത്സര തീരുമാനങ്ങള് കൂടുതല് ഭക്ഷണക്രമവും ആരോഗ്യബോധവും ആയിത്തീരുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഭക്ഷണ ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ഒമിക്രോണ് ഉള്പ്പെടെയുള്ള കോവിഡ് കേസുകള് വര്ധിച്ച സാഹചര്യത്തില് ഗൃഹ പരിചരണത്തില് വളരെയേറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട....
-
-
: സംസ്ഥാനത്ത് ഒമിക്രോണ് ഉള്പ്പെടെയുള്ള കോവിഡ് കേസുകള് വര്ധിച്ച സാഹചര്യത്തില് എല്ലാവരും അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്....
-
-
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങൾ കുറച്ചു കൊണ്ട് വരുന്നതിനായി 140 നിയോജക മണ്ഡലങ്ങളിലും ഓരോ പഞ്ചായത്ത് തെരഞ്ഞെടുത്ത് ജനകീയ യജ്ഞം നടപ്പാക്കുമെ....
-
-
ശൈത്യകാല അലര്ജികള് വളരെ സാധാരണമാണ്, നിലവിലെ പകര്ച്ചവ്യാധിയുടെ സാഹചര്യത്തില് ഓരോരുത്തരും കൂടുതല് ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണ....
-
-
കോവിഡ് മൂന്നാംതരംഗം വളരെ ഉയര്ന്നതായിരിക്കുമെന്ന് ഐഐടി പ്രൊഫസര്. മൂന്നാം തരംഗത്തം മൂര്ദ്ധന്യാവസ്ഥയില് എത്തുമ്പോള് പ്ര....
-
-
മിക്കവരെയും നിരന്തരം അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് തലവേദന. അതേസമയം മിക്ക തലവേദനകളും ആശുപത്രിയില് ചികിത്സ തേടേണ്ടതല്ലെന്നും അറിയുക. ഭാഗ....
-
-
ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകള് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം 140/90 mm Hg-Â താഴെയാണെന്ന് ഉറപ്പാ....
-
-
കോവിഡ് വാക്സിൻ : എല്ലാ കുട്ടികളേയും വാക്സിൻ എടുപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അധ്യാപകരും പി ടി എയും മുൻകൈ എടുക്കണമെന്ന് മന്ത്രി വ....
-
-
മിക്കവരെയും നിരന്തരം അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് തലവേദന. അതേസമയം മിക്ക തലവേദനകളും ആശുപത്രിയില് ചികിത്സ തേടേണ്ടതല്ലെന്നും അറിയുക. ഭാഗ....
-
-
ആര്ത്തവദിനങ്ങള് സ്ത്രീകള്ക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്. ചിലര്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കൂടാതെ അവരുടെ ദിനചര്യകള്&z....
-
-
15 മുതല് 18 വയസുവരെയുള്ള കുട്ടികളുടെ കോവിഡ് വാക്സിനേഷന് തിങ്കളാഴ്ച ആരംഭിക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തില് ആക്ഷന്പ്ലാന് രൂപീകരിച്ച....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് 44 പേര്ക്ക് കൂടി ഒമിക്രോണ് സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് അറിയിച്ചു. എറണാകുളം 12, കൊല്ലം 10, തിരു....
-
-
സംസ്ഥാനത്തെ 15 മുതല് 18 വയസുവരെയുള്ള കുട്ടികളുടെ വാക്സിനേഷന് വേണ്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകള് പുരോഗമിക്കുകയാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ....
-
-
നിങ്ങള് കുളിക്കാനും കുടിക്കാനും ചൂടുവെള്ളമുപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? ഗുണദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ ധാരണകളുടെ അഭാവത്തിലാണ് പല....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ഒമിക്രോണ് രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടി വരുന്ന സാഹചര്യത്തില് ആശുപത്രികളില് പോകാതെ ഗുണനിലവാരമുള്ള ആരോഗ്യ സേവനങ്ങള് ഉറപ....
-
-
കോവിഡ് മഹാമാരി വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഇക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് രോഗവ്യാപനം തടയുക എ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് 9 പേര്ക്ക് കൂടി ഒമിക്രോണ് സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് അറിയിച്ചു. എറണാകുളത്തെത്തിയ 6 പേര....
-
-
സംസ്ഥാന സര്ക്കാര് ജീവനക്കാരുടെയും പെന്ഷന്കാരുടെയും മെഡിക്കല് ഇന്ഷുറന്സ് പദ്ധതി 'മെഡിസെപി'ന് മന്ത്രിസഭ അംഗീകാരം നല....
-
-
ലോകത്ത് ശ്വാസകോശാര്ബുദത്തിന്റെ നിരക്ക് വര്ധിച്ചു വരികയാണ്. പുകവലി, വര്ധിച്ചു വരുന്ന വായു മലിനീകരണം എന്നിവ മൂലമുള്ള ശ്വാസകോശാ....
-
-
നിരവധി പേര് നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പക്ഷാഘാതം (stroke). ഹൃദയധമനികള് ഇടുങ്ങുന്നതു മൂലം രക്തചംക്രമണവും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജ....
-
-
ഇന്ന് മിക്കവരിലുമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുത്ത പാടു വരുന്നത്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, അലര്ജി, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ....
-
-
മറുകുകള് ശരീരത്തില് ഇല്ലാത്തവര് കുറവായിരിക്കും. പലപ്പോഴും മറുകുകളെ നാം പ്രശ്നക്കാരായി കാണാറില്ല. എന്നാല് ചില മറുകുകള് ശ്രദ....
-
-
ന്യൂമോണിയയ്ക്കെതിരെ സംസ്ഥാനത്ത് സാന്സ് (SAANS) പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ഈ മാസം ആരംഭിച്ച് ഫ....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് ഒന്നും രണ്ടും ഡോസ് ചേര്ത്ത് ആകെ കോവിഡ് 19 വാക്സിനേഷന് 4 കോടി കഴിഞ്ഞതായി (4,02,10,637) ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്....
-
-
തദ്ദേശീയമായി വികസിപ്പിച്ച ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഡിഎന്എ അധിഷ്ഠിത കോവിഡ് വാക്സിന് പുറത്തിറക്കാനൊരുങ്ങി ഇന്ത്യ. ഇതിനായുള്ള തയ്....
-
-
പത്ത് കിലോ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. അത്രയും കഷ്ടപ്പെട്ട് കൃത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്ത് ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ച് നിങ്ങല് ....
-
-
മണത്തക്കാളി ചെടിയില് നിന്ന് വേര്തിരിച്ചെടുത്ത ഉട്രോസൈഡ്-ബി എന്ന സംയുക്തം കരള് അര്ബുദത്തിനെതിരെ ഫലപ്രദമെന്ന് രാജീവ് ഗാന....
-
-
ആയുര്വേദത്തെ കൂടുതല് ജനകീയമാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ആയുര്വേദ രംഗത്തെ ഗവേഷണങ്ങള്ക്കും പ്രാധാന്യം ന....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് കോവിഡ് ബാധിതരുടെ എണ്ണത്തില് കുറവുണ്ടാകുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച്ച 5297 പേര്ക്കാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിന....
-
-
കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകളായി വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്ന മസ്തിഷ്കാഘാതം രാജ്യം നേരിടുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കു....
-
-
വെയിലേറ്റ് കൈകള് കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ. വിഷമിക്കേണ്ട, പരിഹാരമുണ്ട്. കൈകളുടെ ഭംഗിക്കായി ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങള് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ ....
-
-
ദിവസവും രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കണമെന്നും അതിനായി കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും എടുക്കണമെന്നുമുള്ള കാര്യം നാം കുറെ കേട്ടുകഴിഞ്ഞതാണ്. &....
-
-
സംസ്ഥാനത്ത് കോവിഡ് 19 വാക്സിനെടുക്കേണ്ട ജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയിലധം പേര് ഒന്നും രണ്ടും ഡോസ് വാക്സിനെടുത്ത് സമ്പൂര്ണ വാക്സിന....
-
-
കൊവിഡ്-19 വാക്സിന്റെ ആദ്യ ഷോട്ട് എടുത്ത 11 കോടി ആളുകള് രണ്ട് ഡോസുകള്ക്കിടയിലുള്ള ഇടവേള അവസാനിച്ചിട്ടും രണ്ടാം ഡോസ് എടുക്കാന് വിമ....
-
-
ശരീര സൗന്ദര്യത്തിനായി ഏതറ്റം വരെയും പോകാന് തയ്യാറാകുന്ന ബോളിവുഡ് താരമാണ് ശില്പ്പ ഷെട്ടി. ബോഡി ഫിറ്റ്നസിനായി ശില്പ്പ ചെയ്യു....
-
-
ഉറക്കം എന്നത് മനുഷ്യന് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഉറക്കമില്ല എന്നത് പലരുടേയും പ്രധാന പരാതിയാണ്. പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും ഉ....
-
-
നീളമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവര് ആരുണ്ട്. പക്ഷേ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ, വര്ദ്ധിച്ചുവരുന....
-
-
കാപ്പി പ്രിയമുള്ള നിരവധി പേരുണ്ട്. കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം അനുസരിച്ച് അവയ്ക്ക് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ചിലര്ക്ക് ഇത് ഊഷ്മളമായ അനുഭവം ....
-
-
ആദ്യത്തെ ആറ് മാസങ്ങളില് കുഞ്ഞിന് പോഷകം ലഭിക്കുന്നത് മുലപ്പാലില് നിന്ന് മാത്രമാണ്. എന്നാല് ആറ് മാസം ആയിക്കഴിഞ്ഞാല് മറ്റ് ഭ....
-
-
ശാരീരിക മാനസിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ സാധ്യമാക്കുന്നതും ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതുമാണ് പ്രാണന്റെ ധര്മം. ശ്വസന പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി ഉള....
-
-
ദഹനവ്യവസ്ഥ, ഗ്രന്ഥി വ്യവസ്ഥ, വിസര്ജ്ജനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പൈടുത്തുന്നതിനും ഉദരപേശികളെ ബലപ്പെടുത്തുന....
-
-
കോവിഡ് മഹാമാരി ലോകം കീഴടക്കിയപ്പോള് ഇതിനെതിരെ ഇന്ത്യ സ്വീകരിച്ച നടപടികളെ രാജ്യാന്തര നാണ്യനിധിയുടെ (ഐഎംഎഫ്) പ്രശംസ. ദ്രുതഗതിയി....
-
-
ദിവസം കൂടും തോറം വണ്ണം കൂടി വരുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം. പരിഹാരമുണ്ട്. വ്യായാമവും കൃത്യസമയത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുകയ....
-
-
കോവിഡ് -19 ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം കൈ കഴുകുന്നത് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യശീലങ്ങളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു, കൈകള് ശുചിയായി പാലിക്കേണ്ടതിന്റ....
-
-
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വൃക്കകള് വേണ്ട രീതിയില് പ്രവര്ത്തിക്കാതെ വന്നാല് മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെയും അത് ബാധിക്കാം. മ....
-
-
മണ്ണിലും പുല്നാമ്പുകളിലുമാണ് ചെളള് പനിക്ക് കാരണമായ ചെള്ളുകള് (ചിഗര് മൈറ്റ്) കാണപ്പെടുന്നത്. തൊഴിലുറപ്പു മേഖലയില് ജോലി ചെയ്യ....
-
-
മുടി ഷാംപൂ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാല് കണ്ടീഷണര് ഉപയോഗിക്കല് പതിവാണ്. എന്നാല് ചിലര് അത് ചെയ്യാറില്ല. ഇതിനാല് തന്നെ മുടി കെട്ടുപിണഞ്ഞ....
-
-
ആര്ത്രൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാന് കഴിയാത്ത അസുഖമല്ല. പക്ഷേ ചില ശീലങ്ങള് ഈ രോഗത്തിലേക്ക് വ്യക്തികളെ കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നുമുണ്ട....
-
-
സന്ധികളില് വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന വീക്കം സന്ധിവാതം ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളെ ബാധിക്കും. ചലനങ്ങളുടെ പരിധി പരിമിതപ്പെട....
-
-
ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏത് മാറ്റത്തെയും സമ്മര്ദ്ദം എന്ന് വിളിക്കാം. മുതിര്ന്നവര് ....
-
-
ഗര്ഭിണികള് കോവിഡ് പോസിറ്റീവായാല് കുഞ്ഞിന് പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകാന് സാധ്യതയുണ്ടോ, കോവിഡ് വന്ന അമ്മമാര്ക്ക് മുലയൂട്ടാമോ തുട....
-
-
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളില് എടുത്ത് പറയേണ്ട ഒന്നാണ് നേന്ത്രപ്പഴം. പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബര്, വിറ്റാമിന്- ബി6, മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്, മാംഗനീസ....
-
-
പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മൈഗ്രേയ്ന്. സാധാരണ തലവേദനയെക്കാള് രൂക്ഷമാണ് മൈഗ്രേയ്ന് കടുത്ത വേദനയോടൊപ്പം....
-
-
മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങള് പ്രാഥമികാരോഗ്യ തലത്തില് തന്നെ ലഭ്യമാക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്....
-