സെക്സിനിടെ ഹൃദയാഘാതം; കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നത് കേൾക്കൂ..
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലം മരിച്ചു എന്ന റിപ്പോർട്ട് പലർക്കും ആശങ്കയുണർത്തുന്നതാണ്. ഈ സംഭവത്തിന്ർറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഈ വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് റീജൻസി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോക്ടർ അഭിനിത് ഗുപ്ത നൽകുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
1. ലൈംഗികത ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമാണോ?
ഡോ. ഗുപ്തയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "ലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രവൃത്തിയാണ്, ഒരുതരം എയ്റോബിക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയമുള്ള ആളുകൾക്കും പൊതുവെ ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമല്ല."
2. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ലൈംഗികത അപകടകരമാണോ?
"ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും," എന്നിരുന്നാലും സാധാരണ ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
പടികൾ കയറാനോ, ഓടാനോ, ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ഒരു മൈൽ നടക്കാനോ കഴിയുമെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. ലൈംഗികത ഉൾപ്പെടെയുള്ള സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അപകടസാധ്യതകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ദീർഘകാല നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്നും ഡോ. ഗുപ്ത പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ലൈംഗികത ഉൾപ്പെടെയുള്ള കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണമെന്നും കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.
ഡോ. ഗുപ്തയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന 10,000 ആളുകൾക്ക് 2 മുതൽ 3 വരെ മാത്രമേ ഹൃദയാഘാതം അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്നാണ് അദ്ദേഹം പറയുന്നത്.
സെക്സ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്തേക്കാമെന്നും ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
"ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാർക്കും സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്" ഡോ. ഗുപ്ത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
സെക്‌സിന്റെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച ഡോക്ടർ സെക്സ് ഒരു വ്യായാമ രൂപമാണെന്നും ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്നും ഓർമിപ്പിക്കുന്നു
കൂടാതെ സെക്സിലെ അടുപ്പം വിഷാദം ബോണ്ടിംഗ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉത്കണ്ഠയും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്നും ഡോക്ടർ ഓർമിപ്പിക്കുന്നു. നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസം മുട്ടൽ, കൈ, കഴുത്ത്, തോളിൽ വേദന, ഓക്കാനം, സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ്, തലകറക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഗൌരവത്തോടെ കണ്ട് ഡോക്ടറുടെ സേവനം ഉറപ്പാക്കണമെന്നും കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു
കടപ്പാട് ANI
